女性の加齢による薄毛を改善した体験談

女性の加齢による薄毛
【薄毛・ハゲてる男性の嫌だと思うところは?もくじ】
  【39歳 女性】髪の毛の量が少なくなっている
  【35歳 女性】つむじと分け目が広がってハゲているような状態に

【39歳 女性】髪の毛の量が少なくなっている

私は現在39歳ですが、35歳を過ぎたあたりからなんとなく髪が薄くなり始めました。

具体的には、鏡を見た時の印象が変わってきました。前と同じヘアスタイル(ショートカット)をしていても、なんとなく頭が小さく見えるのです。

最初は髪のハリがなくなったのかな、とワックスをつけたりハードスプレーでふわっとさせたりしていました。

ですが、髪の毛をさわるうちに、これはどうも量が少なくなっているのではと思い始めました。

友達の中には、20代後半あたりから薄毛に悩み始めた子もいました。

何か薄毛対策をしているのか聞いてみると何種類かの育毛剤を試していると教えてくれました。

ですが、どれも効果は似たり寄ったりでこれといって手応えを感じないと話してくれました。そこで、私は育毛剤と同時に、他の育毛方法も試してみることにしました。

加齢とともに進む薄毛は体の老化によって起こるのかなと思い、アンチエイジングを意識して生活を改善しました。

具体的には、運動と食事の改善です。運動は簡単な体操やストレッチから始めてヨガ教室に通うようになりました。

食事は、大豆製品や海藻や野菜多めのサラダを一品増やして意識して取るようにしました。

普段の生活で全く運動をしていなかったので最初はひどい筋肉痛になりました。これといって髪の毛も変わらないしもうやめようかと何度も思いました。

ですが、続けていくうちに肌の調子がよくなり、それにつれて髪の毛もなんとなく以前の量に戻ったように感じました。

美容師さんにも、髪の毛の調子がいいですねとほめられ嬉しかったです。

一番びっくりしたのは、写真を撮ったときです。あとから見てみると明らかに数か月前とは印象が変わっていました。

育毛剤を実際に使ってみて育毛剤に対する印象が変わりました。

以前は、悪あがきのような、効くか効かないかわからないものと思っていましたが、そうでもなかったです。

むしろ今では、肌にはスキンケアコスメをきちんとつけるのに頭皮や髪にはなにもしないのはおかしいと感じるようになりました。

運動や食事ももちろん意識してこれからも続けていきたいです。

【35歳 女性】つむじと分け目が広がってハゲているような状態に

私は35歳の女性です。

それまで量の多い直毛の髪で、髪のことで悩むことはありませんでした。

しかし、20代後半からだんだん髪がくせ毛になりはじめ、それから程なくすると今度は分け目が妙に目立ってきましたが、まだ薄毛と言う自覚はありませんでした。

30代になりたまたま頭頂部を写真でとられたのを見たら、つむじと分け目が広がってハゲているような状態になっていることに気づき、大変ショックを受けました。

それから、つむじのあたりを合わせ鏡で見ては落ち込む毎日を過ごしていました。

対策として、まずはよく分け目を変えるようにし始めました。

しかし、それだけでは根本的になかなか改善されないので、通っている美容室でヘッドスパをしてもらうようにしました。

また、家でも自分でケアできるようにマッサージのコツを聞いたり、真似してみて、家でシャンプーすると時に頭皮をもみほぐすことを習慣づけました。

更に、私の頭皮は乾燥していると言うことも指摘されたので、顔に化粧水を塗る時に頭皮にも塗りながらマッサージし始めました。

本当は頭皮用のトニックなどが良いのかもしれませんが、アルコールが入っているものが多く、肌に合わないので敏感肌用の化粧水を使うようにしたのです。

マッサージを初めて最初に出た効果は、薄毛よりも先におでこのシワがなくなったことでした。

薄毛にはなかなか効果は感じませんでしたが、毛の生え変わりには時間がかかると考えたため、まずは3ヶ月地道にケアしました。

すると、2ヶ月目くらいから根本の毛があまり癖になってないことに気がつきました。

これなら薄毛も減りそうだと感じて継続したところ、ハゲていたわけ目の当たりに短い毛がふわふわと生えて来ました。

半年ほど経過する頃には、ピンピンと元気な短い髪が飛び出していて嬉しいやら困るやら。

ケアを初めて一年した今は、毛も落ちつき、薄毛に悩んでいたことは嘘のような多毛に戻りました。

薄毛が改善して毎日オシャレがまた楽しめて嬉しいです。

髪は女の命と言う言葉は本当だと思い知りました。

60代の母も同じ方法で分け目が自然になり、ついでにおでこのシワまで薄くなりました。

いくつになっても諦めずに毎日コツコツケアすれば薄毛は改善できると思います。

プロペシアでハゲが治った体験談|AGA治療で毛が生えた